10月11日上午8点,湘潭市第一人民医院健康教育领导办公室、拓展部联合心血管内科共同举办“全国高血压日”健康教育活动,前往岳塘区书院路天鹤社区为居民开展免费心率、血压测量与健康咨询。

义诊活动持续3小时内,心血管内科唐为民医生为100余名老年居民测心率、量血压、听肺音,并解答他们提出的健康知识疑问。医院其余工作人员为居民发放健康手册,并引导他们阅读医院为活动日特别制作的健康知识海报,学习心血管健康知识。

活动中,唐医生发现不少高血压患者在服用降压药物使血压得以控制后即停药,导致血压再次增高。他叮嘱,高血压患者需服用降压药长期规范化治疗,不可私自停药,更不要盲目相信小广告或伪科学宣传,不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。

10月8日是第16个“全国高血压日”,宣传主题是“健康心率,健康血压 ”。唐为民医生介绍释,非同日三次血压测量,血压≥140/90mmHg,即诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑肾疾病的主要危险因素。中国高血压患者至少有2亿人,每年有200万人的死亡与高血压有关。而正常成人的心率一般在60次/分~90次/分。心率每分钟低于50次则为心动过缓,大于100次为心动过快。心动过缓或是过快、不规则心率可能导致包括心慌、胸部不适、疲乏、头晕、晕厥,部分人可无症状。他建议,坚持运动、限制食盐摄入、多吃蔬菜和水果、少吃快餐、限制饮酒、戒烟是在生活中预防高血压的最经济、有效方法。