接到2013妇产科学新进展全国公益巡讲通知,抱着对营养学的关注和兴趣,随妇产科的医生们一起报名参加了拜耳公司在长沙举行的“阳光生命,孕期营养”的学习。

上午雨一直在下,中午我们刚淮备出发,雨却突然停下了。为了赶上下午两点在长沙万达文华酒店的学习,我们一行人12点下班就直接从医院出发了。一路上很期待,心情也很激动,因为此次受邀为我们上课的老师是来自首都医科大学附属医院范玲教授。

通过这次学习,让我对孕期营养有了更深的了解与认识。在此和大家共同分享学习的心得。以往大多数淮妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心自己的营养,总担心营养不够,怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。其实淮妈妈们根本不用过于担心,只要根据孕期不同阶段的不同需求,进行合理的营养配餐,就可以孕育出一个既健康又聪明的宝宝。

近年来,随着人们生活水平的日益提高,孕期营养受到前所未有的关注,很多女性怀孕后容易因过量摄入营养丰富、含糖量较高的食物而出现营养过剩。俗话说无知的爱便是伤害,孕期盲目补充营养会产生严重的后果,它不仅可使淮妈妈孕期肥胖,而且出现很多的孕期并发症(妊娠期糖尿病、妊娠高血压综合征 ),还使巨大儿增多,进而导致剖宫产率及头位难产率的升高。由于巨大儿的发生率增加,使儿童期肥胖儿增加,其远期甚至可影响到成年期,致高血压、高血脂等心血管疾病发生率增加,有学者提出,慢性疾病的预防要从胎儿期开始。因此,科学的孕期营养是非常必要的,同时也是未来健康的基石。

那我们又是如何在保证营养的前提下,进行科学的合理营养呢?

服用维生素类药物是孕期补充的适宜途径,维生素孕期需要增加,叶酸和维生素B6的需求平均增加50%,维生素A的需求增加60%,维生素C,PP,B2,B12的需要增加30%。而对热卡的需求却并不同步,热量仅增加15%,孕期增加200kcal/d,哺乳期增加500kcal/d,所以靠膳食来补充所需的维生素,矿物质和微量元素,蛋白质和脂肪的摄入会大大的超标。

综上所述,我们要在保证不过多摄入热量的同时,保证摄入足够的营养。这个时候选择一款合适的营养产品是我们所关注的焦点。爱乐维复合维生素素片目前已经引入我院,为广大的淮妈妈带来了福音,给我们解决了在保证营养的基础上,还我们一个健康的身心,各位淮妈妈,心动了吧。

备注:复合维生素片最佳服用时间,孕前3个月开始服用,可以让妈妈的身体达到一个最佳的受孕环境,另外如果不在计划怀孕内受孕,孕早期服用也为时不晚,如果孕晚期才开始服用,也没关系,总比没有服用的好,爱乐维复合维生素的服用可以贯穿孕前3个月到哺乳期后,补充充足的营养,是我们孕育一个优质宝宝的保障。

    适应症:用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素,矿物质和微量元素的额外需求,病预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。能有效预防和降低神经管畸形和其他出生缺陷,能显著降低恶心,呕吐和眩晕等早孕发生率,有助于规范月经周期,缩短受孕时间,提高育龄妇女受孕率。以及成人疾病的胎儿起源。