2月27日是春节长假后第二个工作日,湘潭市第一人民医院眼科门诊人头攒动,家长领着孩子在人群里穿梭,验光、配镜。“开学在即,估计这个周末人应该会更多。”湘潭市第一人民医院眼科主任医师张建良告诉我们。他认为,应该减少近距离长时间用眼的习惯,比如,手机瘾、电脑电视屏、长时间学习等,他建议大家用眼一小时后休息五到十分钟,眺望五米外的地方。

环境因素对视力有重要影响

    昨天到湘潭市第一人民医院眼科来就诊的,大部分是中小学生。有的是定期来检查近视度数的,也有假期长时间近距离用眼导致眼睛疲劳、视力变差的。
在医院验光室,一位十多岁的女孩正在测量视力,而她的妈妈则在一旁碎碎念:“幸亏马上就要开学了,每天在家里看电视,玩手机,视力好才怪呢!”

    原来,这位初中女生之前有200度近视,但她寒假期间每天躺在床上看书,看电视的距离也很近。昨天到湘潭市第一人民医院一看,近视真的加深了50度。

    “近视有遗传特性,一般来说,我们亚洲黄种人,近视的概率远远高于欧洲白种人。在遗传特性的基础上,环境影响非常明显,比如,孩子们长时间看书做功课、看电视电脑、刷手机等短距离长时间用眼,都会引发肌肉长时间痉挛产生近视。”张医师还提醒,尤其是手机字体小、屏幕不断变化、光线又强,会加剧眼睛疲劳。

治孩子近视从治自己的“手机瘾”开始

    在湘潭市第一人民医院眼科我们看到,虽然有些家长在陪同孩子治近视,他们自己的眼睛却很少从手机屏幕上离开。

    对此,张医师认为,帮孩子治近视可从治自己的“手机瘾”开始,平时在家里多陪孩子玩游戏,多带孩子参加户外活动。“医学上已经证明,自然光可以预防近视!”他告诉家长们。

    除了减少近距离工作和用眼时间,张医生还提醒广大家长,如果孩子视力下降,一定要到正规专业的机构就诊矫正,他介绍,近年来,角膜塑形器是一种有效遏制近视发展的有效方法之一。

    另外,他还告诉广大市民,如果是假性近视,药物预防和治疗近视都有一定作用。

    张医师提醒大家,一般来说,18岁以后,视力就会相对稳定,但时代在变,成人的用眼负荷早超过以前人的想象,随之而来的便是有些成年人近视度数也会不断增加,并且滋生许多其他眼部疾病。