随着生活水平的提高,越来越多的高热量、高脂肪食物走进了大家的生活。在享用美食的同时,也在不断加重肝脏的负担,营养过剩不爱运动容易形成脂肪肝,丙肝的患者不在少数……今年3月18日是第15个全国爱肝日,今年的主题是“预防丙肝,防患于未然”。

    3月17日,我们请教了市疾控中心和市一医院的专家,他们介绍了养肝护肝的一些基本常识,并提醒丙肝患者初期没有明显症状,应及早筛查,进行规范化诊疗,80%的患者都能治愈。

丙肝可以进展成肝硬化    甚至恶化成肝癌

    肝脏是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒素、废物,吃进去的有害物质和药物等都要依靠肝脏解毒,才能让我们维持一个健康的机体。此外,几乎所有的凝血因子都由肝脏制造。肝脏是维持我们正常生命活动不可或缺的重要器官。

    市一医院感染性疾病科主任曾伟华在在临床治疗肝病患者多年,他介绍,从多年的临床经验来看,引发肝病主要有4大危险因素:病毒、酒精、肥胖和药物。因此,科学、合理的饮食结构以及适量的运动,对大家来说很有必要。

    曾医生介绍,丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染而引起的慢性病毒性肝炎,主要经输血及血制品、针刺(包括纹身、美容)、静脉药瘾、性行为等渠道传播,并不会通过食物、空气等传播。

    丙肝患者由于首先症状不明显,很多患者因此延误了最佳的治疗时期,导致肝病恶化。

    前段时间,曾医生就接待了一位丙肝患者因发现时间晚了,导致恶化成肝癌,并最终导致死亡的患者。

    “当时患者进院时,就已经是肝癌晚期,”曾医生介绍,患者这次病情加剧,肝癌晚期导致肝破裂,最终不治身亡。

    患者的家属表示,原来患者就偶尔也出现过乏力、疲劳、没有精神等症状,但是一直没放在心上,以为是劳累过度。

    直到去年,腹痛难忍,患者才到医院检查,就已经是肝癌晚期,并且查处患有丙肝,“她这就是病情发现不及时导致病情恶化的情况,如果早检查,查出丙肝,就可以及早治疗,不至于肝病恶化。”

    “丙肝患者的初期表现并不明显,有乏力、疲劳、没有精神等症状的患者,往往容易被人忽视,最终可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化,部分患者可发展为肝硬化甚至肝癌。因此,丙肝也被称为‘沉默的杀手’”,曾医生提醒大家,如果有上述症状,应及时到医院就诊,早筛查,早治愈。

80%以上的丙肝患者可治愈

    市疾控中心的相关负责人介绍,病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病,具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛,发病率较高等特点,肝炎病毒通常分为甲、乙、丙、丁、戊型。以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现,部分出现黄疸,无症状感染常见。

    病毒性肝炎的发病率近十年来一直位居我市传染病的前5位。甲肝和戊肝主要经粪-口途径传播,水源或食物被污染可引起暴发流行,也可经日常生活接触传播。

    乙肝、丙肝的传播途径包括:血液传播(输血及血制品以及使用污染的注射器或针刺等);母婴垂直传播;性接触传播。丁肝的传播途径与乙肝相同,但与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才可能感染。

    市一医院肝感染性疾病科的曾医生介绍,根据多年的临床经验,丙肝患者只要发现及时,治疗及时,80%以上的患者都能治愈。

    同时,曾医生也提醒大家,多吃豆制品、蔬菜和水果对肝脏很有好处。
 

病毒性肝炎巧预防
 

    市民如何预防病毒性肝炎,市疾控中心的相关负责人提供了一些方法。

    首先,疫苗是预防乙肝的首选,国家实施新生儿乙肝疫苗预防接种为主的控制策略,

   接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。全程接种乙肝疫苗后,约80%-95%的人群可产生免疫能力,保护效果可持续20年以上。由于乙肝病毒感染是导致原发性肝癌的主要因素,因此接种乙肝疫苗也可降低原发性肝癌的发生。丁肝病毒只有与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才能发生感染,因而接种乙肝疫苗还可预防丁肝病毒感染。

    其次,防止“病从口入”,预防甲肝和戊肝。

    甲肝和戊肝病毒主要经消化道传播,注意饮食和饮水卫生、防止“病从口入”可预防甲肝和戊肝病毒感染。

    甲肝疫苗已纳入国家免疫规划程序,对2008年7月1日后出生的儿童在18月龄时给予免费接种甲肝疫苗。接种甲肝疫苗可有效预防甲肝。其他年龄也可自费到各接种点接种甲肝疫苗。

    最后,切断传播途径,预防丙型肝炎。

    丙肝目前虽然无法通过接种疫苗进行预防,但通过采取有效措施切断其传播途径(如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不洁医疗行为等),丙肝是完全可以预防的。
 

延伸阅读

    病毒性肝炎的治疗要注意哪些方面?
    慢性乙肝和丙肝患者需到正规医院进行检查,定期接受随访,根据病情进行规范化治疗,切勿轻信虚假广告。以免造成病情的延误和经济损失。

    慢性乙肝和丙肝患者需要遵从医嘱,主动配合,切忌自行停药

    鼓励检查了解乙肝感染状况,建议有疑似肝炎症状或高风险行为的人群主动到医疗机构检查

    我国是乙肝高流行国家,鼓励有条件者,到医疗机构检查自身乙肝感染状况。疑似乙肝或高风险行为的人群建议进行血清HBsAg、抗-HBc和抗-HBs检测。乙肝感染者的配偶、性伴、家庭成员进行相关检测,了解感染状况。做到早发现和早治疗。如为未感染者,建议接种乙肝疫苗预防感染。

    丙肝需要早期诊断和治疗(主动检测,规范治疗,良好预后)

    丙肝病毒感染后多无临床症状,建议有输血史、创伤性治疗、共用注射器、多性伴、器官移植者、HIV感染者到正规医疗机构接受检测。通过早期诊断和规范治疗,80%的丙肝患者可以实现治愈。
保护肝脏远离不健康生活
肝脏承担消化、解毒、分泌等许多重要的代谢功能。除了水和空气外,人们一日三餐必不可少,而食物的能量转化过程,首先要靠肝脏这个“化工厂”。食物中的淀粉、脂肪、蛋白质等营养物质都必须依靠肝脏加工,进而转化为能量,供人活动之用。多余的物质会转变为糖原和脂肪贮存起来,以便不时之需。那么,为保护我们的肝脏,应该注意避免以下不健康的生活习惯。

    1.吸烟、酗酒,经常过量饮酒;

    2.暴饮暴食;饮食不规律;

    3.高脂肪高热量饮食,营养过剩;

    4.缺乏运动,甚至不运动;

    5.不能合理控制好体重,出现超重、肥胖;

    6.减肥方法不当、不适度,营养不良等。