4月30日上午,湘潭市第一人民医院中医骨伤科副主任欧家寅、护士长张师奇来到雨湖区窑湾街道,为街道居民进行关于“预防颈肩腰腿痛”的健康知识讲座,现场发放中医骨伤科资料及小礼品40多份,还为居民们淮备了枸杞甘草菊花茶,让居民们可以一边品茶一边学习健康知识。此次讲座主要是为提高街道居民防治颈肩腰椎等慢性病的能力,加强自我防范意识。

    湘潭市第一人民医院中医骨伤科副主任欧家寅在讲授中说:“治疗颈肩腰腿痛,预防是关键”。他进一步解释了预防在日常生活中,要避免长时间保持同一姿势,及时纠正因工作学习造成的不良习惯,注意合理调节饮食,避免受到风寒,坚持身体锻炼等,对颈肩腰腿痛要做到早预防、早诊断、早治疗,尽可能减少疾病给身心带来的痛苦。

    据介绍,颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛,肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括:颈椎病,肩周炎,腱鞘炎,腰间盘突出,腰肌劳损,骨质增生等疾病。因起病比较隐蔽,症状不典型或疼痛时轻时重,有时甚至可自行缓解,不被广大患者所认识,从而错过治疗的最佳时机。