腰椎间盘突出症病人须知

湘潭市第一人民医院十二病室（中西结合科）戴利坤

2003-12-26

一、什么是椎间盘突出？

椎间盘由纤维环、髓核、软骨板三部分组成，因外力的损伤、纤维环破裂、髓核向后脱出，压迫脊髓神经根，产生的腰痛和坐骨神经痛，称为椎间盘突出。

二、哪些人易患腰椎间盘突出？

1.腰部有外伤后未能及时检查、治疗。

2.长期腰部慢性劳损。

3.外感寒湿，如久卧湿地，外感风寒湿邪等。

三、腰椎间盘突出症临床表现

1.慢性腰痛反复发作；

2.腰痛向臀及下肢放射，腹压增加（如排便、咳嗽等）疼痛加重；

3.小腿前外侧有疼痛、麻木或感觉减弱等感觉；

四、腰痛就诊的相关检查：

1.腰部X线摄片

2.CT扫描、核磁共振。

五、预防：

1.避免腰部扭伤及受寒，受伤后积极治疗，注意保暖。

2.加强腰脊肌的功能锻炼，增强腰肌耐力。

3.平时宜睡硬板床。