预防血液肿瘤的几点建议

湘潭市第一人民医院十病室（消化、血液、肾内科）·肖红副主任医师

血液肿瘤即造血系统的恶性肿瘤，是一类严重危害人们身体健康的疾病，它包括白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等。其病因目前尚未完全明了，但其发生与机体的内外环境有密切关系，外环境包括生活环境、物理因素、化学因素、病毒因素等。内环境包括机体免疫状态及遗传因素等。因此我们可以针对上述病因作相应预防。

一、日常生活中尽量避免接触各种放射线，杀虫剂，汽车废气及油漆，橡胶，涂料等化学物质。因为，这些化学物质均可导致血液肿瘤的发生，值得别注意的是，许多房屋装饰材料中含有苯、甲醛等有害化学物质，苯的致白血病作用已得到医学界的肯定，因此，新房装修后，以通风半年再入住为佳或者选择不含这些有害化学原料的“绿色”装饰材料。

二、环磷酰胺等环化剂及乙双吗林有较强的致癌性，易导致血液肿瘤的发生，因尽量避免使用。另外，保泰松、氯霉素、安乃近等药物导致恶性血液病亦有报道，应尽量少用。

三、染发剂中的化学物质可导致血液肿瘤，最好不用。

四、HTLV-1病毒，EB病毒导致白血病、淋巴瘤的作用已得到肯定，应注意避免感染。

五、吸烟可致肺癌已成为共识，据调查，吸烟人群中血液肿瘤的发病率增高。

六、保持乐观向上的性格，常参加有益心身健康的集体活动。因性格孤僻，沉默易导致机体免疫状态等内环境紊乱，诱发血液肿瘤。