在日常生活中,肠造口患者如果做才能护理好“造口”,享受正常的生活呢?其实,肠造口患者只要掌握一些小小的诀窍,也能跟普通人一样正常生活。

1、冲凉(洗澡):缝线已拆线,切口完全愈合后,才可以冲凉(洗澡),造口似口腔粘膜一样,不怕水,水也不会从造口进入身体内,中性肥皂对它也无刺激,盆浴或淋浴都可选择。
2、衣着:不需穿特制衣服,造口用品既轻便平坦又不显眼,只需穿柔软、宽松、富于弹性的服装即可,所用腰带不宜太紧,弹性腰带不压迫造口,背带裤可使用。
    3、锻炼:每个人每天都要运动,以保持健康的身体,造口患者也不例外。根据术前的爱好,与身体的耐受力选择一些力所能及的运动,但剧烈的运动,如打拳、举重则要避免。最合适的运动是太极拳、门球和散步。
4、工作:造口并不是一种疾病,因此不会影响造口人的工作。当体力已恢复,便可以回复以前的工作,但需避免重体力劳动,如举重或提重物。
5、社交:人们离不开友情、离不开人群。只要造口用品使用得当,就可以与平常一样进行日常工作、结交朋友、参加会议和进出娱乐场所。
    6、饮食:造口人要注意饮食调节,尽量吃产气少、易消化、少渣的食物,忌食生冷、辛辣刺激的食物。在常试某种新事物时,最好不要一次吃得太多,如无不良反应,下一次再适当增加。术后如出现便秘,应增加纤维素量,多吃水果、蔬菜、谷物,水果汁等。需注意以下食物要尽量少吃:
    一对肠道刺激性强的食物:冷饮、酒精类饮料、生的和未完全煮熟的食物。
    二易胀气食物:豆类、红薯、玉米、萝卜、椰菜、汽水、啤酒等;
    ③易产生异味的食物:洋葱、大蒜、过量的肉食等;
    四易引起腹泻的食物:咖喱、咖啡、香精、蒜头等;
    伍易造成造口阻塞的食物(高纤维食物如坚果、柿子、葡萄干、干果皮等)。
    7、造口皮肤护理。造口袋定期更换是减少皮肤并发症的有效措施,一般1只造口袋使用时间不宜超过1周,造口袋破损时要及时更换;当造口周围皮肤发红、发痒、肿痛等刺激性皮炎或过敏性皮炎肠等症状时,应及时到医院的专业造口门诊或胃肠外科咨询,并及时予以处理。造口脱垂时选用一件式护理用品,严重者需手术重造。
    8、旅游:旅游是有益身心的事,无论坐船、飞机、火车,对造口均不会有影响。但要带齐造口用品放在随身行李内,以便随时更换。对更换下的造口用品,要处理好,注意环保。