为进一步提高辖区居民的健康指数和生活质量,帮助居民建立合理饮食和运动、健康的生活方式,7月2日,湘潭市第一人民医院老年医学科孙卫平主任应邀来到下摄司街道铁园社区开展“合理饮食和运动预防‘四高’”健康知识讲座,社区职工、辖区居民共50余人参加。

专家授课现场

讲座中,孙卫平采用通俗的语言讲授了“四高”(高血压、高血脂、高血压、高尿酸)的概述及危害、合理的饮食预防“四高”、合理的运动预防“四高”等内容,重点讲解了“四高”对于健康的危害,告知广大居民如何早期从身体症状上发现“四高”征兆,对日常饮食中遇到的问题进行了详尽而专业的解答。建议大家在日常的生活中,通过饮食、运动,配合药物治疗,有效的把血压,血糖,血脂,尿酸控制在正常的范围内,才能避免并发症,提高生活质量。

课前做医院简介

课后居民们向孙教授咨询

此次讲座受到参会居民的热烈欢迎,不仅为居民普及了防病抗病的健康意识,同时也提高了居民的生活质量,课程风格幽默风趣,很受听课人员欢迎。