据世界卫生组织统计,到2030年,全世界将有12亿以上更年期女性,我国更年期女性占总数的七分之一。为呼吁关爱更年期女性健康,每年10月18日设定为“世界更年期关怀日”。今年“世界更年期关怀日”的主题是“优雅更年 炫彩人生”。在很多人看来,更年期就是脾气暴躁的代名词,似乎更年期的女人全都不可理喻,似乎是一个贬义词,而其中暗藏的健康风险却往往被忽略了。

更年期综合征不容忽视

43岁的郑女士近几月来总觉得不舒服,情绪波动很大,并且月经不调;经常感到焦虑、遇到一点小事就烦躁、记忆力减退、失眠,甚至影响到正常工作。在多家医院就诊症状都改善不明显,非常苦恼。在朋友的介绍下,郑女士来到湘潭市第一人民医院内分泌科妇科内分泌专科就诊,经过内分泌科主任谢亘青和主治医师何娟的耐心问诊及仔细检查,郑女士被诊断为更年期综合症。谢亘青主任根据郑女士的病情给予生活方式、饮食指导及药物治疗,郑女士的失眠以及脾气暴躁等症状得到明显改善,她高兴的说道:“我又可以从新全心投入工作了!”

更年期综合征

其实,“更年期”这一特殊时期更需要家人的关爱。接下来,带你一起了解更年期,陪你舒心度过更年期。

Q1:什么是更年期?什么是更年期综合征?

更年期,医学称“围绝经期”,指卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的过渡期,常发生在40-55岁,一般以1年无月经作为绝经标志。更年期综合征又称围绝经期综合征,指女性绝经前后因卵巢功能衰退、性激素缺乏导致的身心变化,始于40岁,历时10-20年,虽然一般没有器质性病变,但生活质量或多或少会受到影响。绝大部分女性在更年期会有不同的症状和疾病。

Q2:更年期都有哪些症状?

更年期的症状有近期症状和远期症状,严重危害女性的身心健康,影响生活质量。

近期症状:月经紊乱;潮热、多汗;心悸、心烦、失眠、耳鸣等;情绪不稳、焦虑、抑郁、不能自我控制等情绪症状。

远期症状:尿频、尿急、反复尿路感染、性交困难、萎缩性阴道炎;骨质疏松;阿尔茨海默病(老年痴呆);心血管疾病等。

Q3:更年期需要治疗吗?

当更年期有明显症状,需要治疗;治疗目标为缓解近期症状,早期发现和预防骨质疏松、动脉硬化等老年性疾病;当你无任何症状,应定期检查并养成良好的生活、运动习惯。

Q4:如何安然度过更年期?

首先饮食调养:均衡饮食,多喝水,少喝咖啡与酒;其次生活调养:防治骨质疏松、养成运动的习惯、调整心态,结交知心好友;也可以至医院专科就诊评估激素治疗。

Q5:更年期补充激素安全吗?

更年期补充的激素是体内缺乏的雌激素,必须在医生综合评估后选取适宜剂量进行补充,并定期观察,安全性高;激素补充能迅速缓解近期症状,有效预防或减轻骨质疏松,建议在近绝经期或绝经早期开始使用,受益明显。

更年期是每个女性的必经之期,大部分被更年期症状困扰的女性选择“熬”,但是有些症状可熬过去,但有些伤害会困扰一生。在这个特殊时期,女性朋友们,一定要好好爱自己,在更年期依然享有灿烂的生活。

湘潭市第一人民医院内分泌科于10月18日在我院门诊3楼进行义诊,免挂号费,普及更年期相关知识。湘潭市第一人民医院内分泌科开设妇科内分泌亚专科外,还开设了儿童生长发育门诊、骨质疏松门诊、肥胖门诊、甲状腺疾病门诊、继发性高血压门诊、肾上腺疾病门诊、糖尿病足门诊等亚专科门诊,专科诊治,为你解忧。

联系电话:0731-58669742

何娟:内分泌科妇科内分泌与骨质疏松亚专科负责人。硕士研究生,副主任医师,湘潭市内分泌学会委员兼秘书,湖南医药学院副教授。从事内分泌临床工作10余年,在糖尿病等代谢内分泌疾病方面有丰富的诊治经验;尤其擅长于骨质疏松症、妇科内分泌(多囊卵巢综合征,更年期综合征)等疾病的诊治。发表论文数篇。参与市科技局、医学会课题多项。

撰稿:何娟

编辑:姜亦

审核:谢亘青 袁雯