4月15号至4月21号是全国肿瘤防治宣传周,宣传周的主题是“科学抗癌  关爱生命”副主题是“癌症防治  我们在行动” 说到肿块,女性最敏感的莫过于乳房肿块了。乳房肿块是乳腺癌患者最常见、最主要的临床表现, 乳房肿块有良性和恶性之分。如果肿块校硬,活动度校差。实性质地,皮肤出现褶皱,橘皮样改变,乳头出现凹陷,溢液{或棕色液、或

血性液},并且没有疼痛。则要高度警惕乳腺癌。 

     女性一旦发现乳房肿块,特别是有上述症状,不要紧张忧虑。找正规医院做个医学检查,经验丰富的医生,做个体格检查也能断定肿块的良性、恶性。B超、乳腺钼靶是乳房肿

块诊断的主要检查项目。穿刺抽液,做病理切片,诊断就可成立。 

      女性一旦发现乳房肿块呈恶性,也不要心急乱投医,湘潭市第一人民医院乳腺肿瘤科对乳房肿块的治疗效果不错。乳腺癌其实并不可怕,如果早发现,早治疗,生存率可达90%以上,患者出院后,可恢复健康,长期生存。

      乳腺癌的预防  

一  负面情绪有紧张焦虑,孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒、等抑郁情绪。长期受不良情绪刺激,机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,进而导致内环境失衡,免疫力下降,容易发生癌。

二  不良的生活习惯  熬夜 经常熬夜的女性,明亮的灯光会抑制褪黑激素的分泌,因此可能引起乳腺癌患病风险增高。便秘也有发生乳腺癌的风险。专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变原,经测定,该突变原与目前已知的几种癌物质类似,这些致突变原经肠道吸收后可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织。这样发生乳腺癌可能性明显增加。

三  肥胖也会增加乳腺癌的发生几率,欧美国家都认为 BMI {体重指数=体重公斤数 除  身高米数的平方}与绝经后妇女乳腺癌高风险相关,这是因为女性在绝经前,雌激素主要在卵巢里产生。绝经后,卵巢分泌雌激素水平下降。这时皮下脂肪中的一种叫芳香化酶的物质发挥作用,将脂肪转化为雌激素。那么肥胖者风险自然增加。有数据显示,女性绝经后BMI大于或等于24的人患乳腺癌的风险比MBI小与24的人增加4倍。

四   乳腺癌有明显的家族遗传倾向,如果近亲有一位患过乳腺癌,那么其它人患病风险将增加1.5到3倍。如果有2位患乳腺癌,患病风险将增加7倍,发病的年龄越轻,家属中患乳腺癌的风险越大。

      为了预防乳腺癌,务必注意以下六方面

1 改变饮食习惯,防止肥胖 少进高脂肪食物,多吃蔬菜水果

2 适当多锻炼身体,现代人就是因为坐办公室过多 运动过少

3 适当调整工作和生活压力,规律睡眠

4 避免过度使用含雌激素类美容用品和药物,不食用雌激素喂养的鸡,牛肉等

5 远离烟酒

6 定期自我乳房检查和定期乳腺专科门诊检查