糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,随着生活水平提高,糖尿病已经成为我国近年来发病率高,危害健康最大的慢性病之一,因此,病人出院后的血糖控制应受到高度重视,常常有病人问我们出院后我该怎么样控制血糖了,对糖尿病病人出院的护理指导我科常做的一些宣教。

 

  1:饮食指导:饮食治疗是糖尿病治疗的首选治疗方法,指导病人不能无节制地大吃大喝,禁酒,少吃动物内脏,主食尽量选用杂粮纤维素,多食新鲜蔬菜。

 

  2:运动指导:参加适当体育锻炼,每天坚持30分钟以上,一般不宜做剧烈运动,最适宜的运动方法是慢跑散步打太极,运动时间选择在餐后1小时为宜。

 

  3:用药指导:遵医嘱使用降糖药物,注射胰岛素时,主要的不良反应是低血糖,指导病人应严格淮确使用剂量,让病人在出院前学会自我注射方法,还要教会病人判断胰岛素低血糖反应和应对处理方法,若出现头昏、心悸、多汗、饥饿等,应进食糖果。

 

  4:足部护理指导:糖尿病足是糖尿病的常见并发症,因此应加强足部护理,平时注意足部卫生,勤换鞋袜,鞋宜宽松,坚持每天温水泡脚,不能赤脚走路,不宜用热水袋,防止足部烫伤。