湘潭市第一人民医院积极开展第23个全国爱眼日活动

  2018年6月6日是第23个全国“爱眼日”。党中央、国务院高度重视儿童青少年近视防控工作,自2016年起,连续3年将“爱眼日”的主题聚焦在儿童青少年近视防控,分别从养成爱眼习惯、坚持适度户外活动和科学矫治近视3个方面开展主题宣传教育活动,今年的活动主题为“科学防控近视,关爱孩子眼健康”。

湘潭市第一人民医院为做好第23个“全国爱眼日”的活动,他们将眼科医护专家分成三组,一组由眼科主任、湘潭市眼科质控中心主委张建良主任医师带领医护人员在住院部进行日常诊疗;第二组则由副主任医师印卓坐诊湘潭市第一人民医院眼科门诊四楼,对青少年进行近视等相关知识的免费咨询、免费测量视力和部分优惠眼科疾病检查。第三组由眼科主任医师黄爱平、护士长徐红艳、医师吴安花、护师胡珊组成外出组,进驻建设路小学为孩子们进行健康讲座、科普宣传与视力筛查。

  当天上午8点,湘潭市第一人民医院眼科专家印卓坐诊眼科门诊,开展视力筛查工作,为学生建立眼健康档案,进行“坚持学生每天锻炼一小时制度,切实减轻课业负担,臧少逝距离长时间用眼,定期开展视力监测,科学矫治屈光不正”等简易预防近视知识普及。上午已完成3台白内障手术的张建良主任在下班后还在给前来看急诊的患者亲自检查眼睛。

当天下午一点半,外出组人员由拓展部赵艺、贺志辉率队,携带宣传资料、检查设备来到湘潭市岳塘区建设路学校,对四年级2班和一年级1班的学生们,进行了一次“全国爱眼日”科普活动,共开展了五个项目,第一个项目在猜谜语的环节中拉开序幕,孩子们一个个兴致勃勃;二是黄教授提问眼睛的作用和影响视力的因素,孩子们更是积极举手,踊跃发言;三是进行《眼睛的作用》和《近视的形成和预防》的专题讲座,孩子听得很认真;四是教孩子们唱预防近视的拍手歌,将这场活动推到了高潮。五是为1年级小朋友进行视力普查,结果发现有8个孩子单眼或双眼视力低于0.8,一个学生双眼视力低于0.4,一个学生有先天性上睑下垂和弱视,黄教授一一进行了仔细检查。护士长徐红艳将筛查资料整理好交给老师,提请家长和学校引起重视,个别最好尽快到医院接受治疗。该校4年级2班班主任老师说:学生们不只是要学习书本上的知识,更需要身心保健知识,感谢湘潭市第一人民医院给予的帮助,我们很喜欢这样接地气的科普方式。

张建良主任表示:湘潭市一医院眼科为湘潭市眼科质量控制中心、市防盲办公室挂靠单位,目前正在上级部门领导下,积极开展工作,定期安排医务人员走进社区、校园,开展面对面康教育专题讲座咨询,帮助学生和家长树立合理用眼、科学矫治的意识-一 一旦发现孩子近视应当及时到正规的医疗机构接受规范的检查治疗,科学验光配镜。

防控近视小常识:改进不良的习惯,积极参加体育锻炼:诸如离光线太强或太弱的地方工作或学习,容易得近视眼,用手揉眼睛,就容易得传染病饮酒、吸烟烟,可以引起眼神经和血管病变。体育锻炼可促血液循环和新陈代谢,供给眼睛的血液增多,血液中含有大量的养料和氧气,能够使眼睛的视力提高。此外,通过锻炼眼睛可以远望,睫状肌松弛,眼睛也能得到积极的台休息。注意用眼时间及姿势:学习工作时,每隔45-60分钟休息一会儿。读书写字时,要端正而坐,桌椅板凳不要过高或过低,以免影响人的姿势。看书阅报,更不应躺着看;另外,在汽车、火车上不宜阅读,以免造成眼睛过度疲劳。

健康生活活,清淡饮食:多吃一些含有丰富维生素A、B和C的食物,如豆制品、蛋类、动物心肝肾、波菜、青菜、胡萝ト、大白菜等及各种水果。不要偏食偏嗜,注意营养的调节,养成良好的饮食卫生习惯。控制好血糖、血压及血脂。