随着社会的发展和居民生活水平的提高,人们对于健康包括口腔健康的要求也越来越高。但我国长期以来对健康知识普及教育的缺位及一些成规陋习的影响,大多数居民对保健特别是口腔保健缺乏正确和科学的认识,如超过90%的居民不能进行正确有效的刷牙。根据临床上患者最关心的口腔方面的问题,本人作三点简单的口腔保健知识介绍。

A、为什么要刷牙?

口腔中含有大量的细菌,而且每天都有大量细菌在繁殖,刷牙的目的就是减少口腔中的细菌数量,以保持口腔健康,而不仅仅是洗脸前的一道工序,有些人刷牙时牙膏用了很多,但刷牙方法不对或者刷牙时间过短,这样是达不到口腔清洁的目的。

B、怀孕与口腔健康

妊娠期是年轻女性的一个特殊时期,在此期间由于内分泌水平的变化会对机体包括口腔产生影响,同时一些口腔疾病也会对怀孕过程和婴儿产生一定影响。由于激素水平的变化时的牙龈对细菌及其产物更加敏感,常常会引发或加重牙龈炎症,导致牙龈易于出血,因此怀孕期间更要注意口腔卫生。

另一方面一些口腔疾病如蛀牙,牙周炎和智齿冠周炎会给怀孕过程带来麻烦。临床上经常可见到因牙痛、牙龈红肿、和智齿发炎而来就诊的孕妇。而这个时候的治疗患者和医生均会有所顾虑,一些常规的治疗手段如抗生素等药物就不敢应用,从而有可能导致病情拖延和加重。而避免这些尴尬的方法非常简单,就是在淮备怀孕前做一个彻底的口腔检查,治疗所有蛀牙,如牙龈有炎症就清洗牙齿并学会正确刷牙方法,拔除可能导致炎症的智齿。

另外如果患有较严重牙周炎,那么建议应在牙周疾病得到控制后再怀孕。有牙周炎的孕妇发生早产和新生儿体重过低的风险更高。

C、关于口腔溃疡

口腔溃疡是口腔中较常见的一类疾病,人们关注它一方面是它引起的疼痛会给日常生活带来不便;另一方面可能是人们对其癌变可能恐慌。这里简要对人们对口腔溃疡的误解作些更正。

第一、不是所有的口腔粘膜不适都是口腔溃疡引起的。真正的口腔溃疡是非常疼痛的一种病损,严重时进食说话都困难,特别是发生在舌部的溃疡,疼痛不明显的病损很有可能是其他疾病,而非溃疡。

第二、由于湖南是口腔癌高发区,所以超过2-3周仍未愈合的口腔溃疡需警惕癌症,请及时至当地大型医院口腔科就诊。

第三、口腔临床上最常见的腔溃疡我们称之为复发性口腔溃疡。这类疾病的特点是周期性复发,疼痛剧烈,但可自行愈合。每次发作1到几个不等,一般1~ 2周可自愈,间隔一段时间后又可发生。间隔期可长可短,从几天到几个月不等。

这类疾病目前病因不明确,一般认为与遗传和免疫相关,至今没有根治的办法。对于溃疡发作间隔时间大于2周的患者,如果每次发作溃疡数量少,我们建议局部用药如西瓜霜,口腔溃疡糊剂等让其自愈即可,这种情况下全身用药的副作用可能比溃疡本身更严重。而对于发作频繁的患者临床上所能作的也仅仅是延长复发周期,促进溃疡愈合而已,同时要注意用药的得失比。