近日,湘潭市第一人民医院中医肛肠科主任陈旺接诊了一名患者龙某:因间歇解血便2年多,半月前开始出现便后肛门喷射状流血,伴有头晕、乏力、心悸等症状而就诊。在进行周详的检查后发现,龙某血液中血红蛋白含量52g/L(正常成年男性130-175g/L),仅为正常人的三分之一,属于重度失血性贫血,有生命危险。
重度失血性贫血竟是被龙某忽视多年的痔疮所致!患者诊断明确,手术指征明显,立即入院进行手术治疗。经过中医肛肠科的精心治疗和护理,4月5日,龙某术后康复出院后复查血红蛋白84g/L,贫血得到明显改善,同时心悸、头晕、乏力、出血等症状也得到缓解。
湘潭市第一人民医院中医肛肠科主任陈旺温馨提示:
人体正常情况下铁的吸收和排泄保持相对平衡,正常成年男子每日铁的丧失量不超过2毫克,而便血的患者,若每日失血量超过6~8毫升则丢失铁3~4毫克以上。因此,长期便血会导致大量的铁元素丢失,使体内含铁总量低于正常值,从而引起缺铁性贫血。如患者一开始对痔疮引起重视,及时就医,完全可以避免重度失血性贫血的发生。
俗话说“十人九痔”,可见痔疮在生活中很常见。这其中,有大约40%的痔疮为无症状性痔,也就是说,我们可能有痔疮,但是比较轻微,没有发作,所以没有任何症状。因此很多患者对医生“及时治疗痔疮”的提醒总是充耳不闻。
但大部分人不知道的是,当痔疮加重到一定程度,或者存在某些诱因,比如老是便秘,蹲便时间长,或者连着吃了好几天辣椒,喝水少等等,都可能引起痔疮的发作。痔疮虽不是大病,得病后也不会立即危及人的生命,但由于经常出血、肛门有肿物脱出,发炎肿痛,坠胀渗液……也会导致继发性贫血等严重后果。很多人对痔疮的危害性了解不够,平时生活方式不注意,又羞于去医院治疗。久而久之,小「痔」可能就会拖成大「治」。
由痔疮失血而导致缺铁性贫血,病情发展会比较缓慢,早期没有任何症状或症状较轻。只有到贫血情况较重时,才有可能出现面色苍白、食欲不振等症状。
1.加强锻炼,多运动。让身体动起来,刺激肠道蠕动,促进排便。
2.合理搭配饮食,增加果蔬摄食量。比如苹果、香蕉、芹菜等有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。平时应当忌食或少食刺激性的饮食,如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等,因为这些食物可刺激直肠肛门的粘膜皮肤,使之充血明显,会加重痔出血、脱出等症状。
3.养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔疮的发生,有着极重要的作用。
4.排便时间最好不超过5分钟。宁可多次排便也不要一次长时间蹲坑(着重提示:勿看手机!!!)。
5.如厕结束后,记得最后增加用手纸分2~3次按摩肛门1分钟。
撰稿:张晓艳/姜亦
编辑:姜亦
审核:陈希/袁雯