一个女人因为有着完整的身躯而自信,因为有着完美的曲线而自豪。看似顺其自然的一切却会因为‘癌症’侵袭变得‘一败涂地’。女性癌症的救治比男性会需要更多的勇气,完整的身躯或因为根治性的切除手术变得不完整,自豪的曲线变得‘一马平川’,更多的痛苦更多的无可奈何让女性在抗癌路上变得崎区不堪。

著名歌星梅艳芳被诊断为‘宫颈癌’,她却因为想做个完美女人而拒绝手术治疗,最终因为病情急剧恶化而倒在了她钟爱的舞台里。不说每个人的选择,但一个人的完美真的就需要‘完整’的圆满吗?好莱坞女星朱莉会因为家庭高乳腺癌遗传因素而预防性切除了双侧乳腺,她患乳腺癌的几率已经从87%下降到5%。她的选择得到很多人的支持,与其完美不如‘健健康康’。

由此可见,预防癌症才是我们生活中最重要的一部分。今年2016年4月15日-4月21日是第22届全国“肿瘤防治宣传周”,今年的宣传主题是“科学抗癌,关爱生命”,“癌症防治,我们在行动”。预防癌症我们行动起来,重视生活质量,养成良好的生活习惯,学习预见性癌症前兆,做到及时判断及时诊治,积极接受治疗,做个真正‘完美自信’的女人。

乳腺癌在女性癌症发病率中排名首位,如何去预防,我们一起学习,运用于生活中。

一、基因检测:想要预防疾病的发生,就要做好疾病的检测,只有这样才会有效的预防。首先,乳腺癌的预防方法可以采用基因检测,有些乳腺癌患者是因为基因的突变造成的,所以对于携带这些基因的人群要做好检测,一共有两大类,一类是有德系犹太人的血统,一类是家族病史中既有乳腺癌病史,又有卵巢癌病史。

二、适当运动;很多的患者认为运动会导致身体的异常兴奋,其实,适当的运动也是有预防疾病的效果的。其次,可以通过适当的运动来做好乳腺癌的预防,最好每周抽出五天的时间进行运动,至少坚持四十五分钟以上,因为有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力,同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量,这样就可以避免乳腺癌的发生。

        三、定期检查:身体会随着我们的生活不断的变化,因此,定期的检查才是缓解疾病的最佳效果。最后,乳腺癌的预防方法就是进行定期的检查,这也是非常重要的一点,如果每个人都能养成这样的习惯,那么会减少很多疾病的发生,对于乳腺癌疾病来说,至少每三年进行一次乳房检查,并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房X光片。