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1、定期做好产前检查,密切关注胎儿宫内发育情况,并定期做好血压、血糖、肝肾功能的监测,如发现异常,及时到医院就诊;
2、妊娠糖尿病治疗应从饮食、运动、药物多方面共同努力,规律的饮食和科学的运动是基础,同时定期监测血塘,以调整治疗方案,预防并发症;
3、患者需掌握低血糖的相关知识,避免防范低血糖的发生;
4、注意避免过分控制饮食,否则会导致饥饿性酮症及胎儿生长受限;
妊娠糖尿病的饮食注意事项:
1、多选粗粮
以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75-80%的大麦面包粒的为34,所以建议多选粗粮。
2、简单就好
蔬菜能不切就不切,谷粒能整粒就不要磨。
3、多吃膳食纤维
在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物
4、增加主食中的蛋白质
在主食中增加蛋白质能够很好的降低GI。
5、炒菜时要用急火煮,少加水
食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对GI都有影响。
6、多吃点醋
食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物GI降低,所以在副食中加醋或柠檬汁,也可以调节GI的有效方法。